Suco de Cenoura Ajuda Bronzear a Pele
Delicioso, saudável, rico em nutrientes e ainda ajuda a bronzear a pele!!! O suco de cenoura é indicado na alimentação saudável, em dietas para emagrecer e no verão, antes de tomar ele ajuda pegar uma corzinha, por ser rica em caroteno, uma substância encontrada em vegetais de coloração alaranjada.
Além do caroteno, responsável por dar o bronzeado na pele, a cenoura contêm vitaminas A, do complexo B e C, fibras, proteínas, gorduras e minerais importantes para nossa saúde como o potássio, sódio, cálcio, fósforo, enxofre, cloro, magnésio, silício e ferro.
Além de dar aquela cor dourada, a cenoura combate anemia, melhora a visão, fortalece os ossos e dentes, melhora a pele, é diurético, melhora a tosse e afonia, melhora a saúde do fígado, combate úlceras estomacais, combate vermes e infecções. Ótimo antioxidante ajuda prevenir o envelhecimento precoce. Confira abaixo como fazer suco de cenoura e colocar este vegetal em sua dieta diária.
Receita de Suco de cenoura
Cenoura com laranja e linhaça
Rico em nutrientes e fibras.
Ingredientes
1 cenoura média250 ml de suco de laranja natural1 colher das de sopa de sementes de linhaça
Modo de preparo
Bater no liquidificador 1 cenoura média com 250 ml de suco de laranja e 1 colher das de sopa de sementes de linhaça.
Bebe em seguida.
Suco verde com cenoura
Ingredientes
1 cenoura média2 folhas de couve média sem os talos250 ml de suco de laranja
Modo de preparo
Bater no liquidificador a cenoura, as folhas de couve e a laranja e beber em seguida.
Suco de cenoura com água de coco
1 cenoura pequena1 maçã ou outra fruta a gosto250 ml de água de coco.
Modo de preparo
Bater no liquidificador a cenoura, a fruta e a água de coco e beber em seguida.
Suco de cenoura com beterraba
Ingredientes
½ cenoura1 beterraba pequena250 ml de suco de laranja
Modo de preparo
Bater a cenoura, a beterraba e a laranja no liquidificador e beber em seguida.
Escreva seu comentário sobre as receitas de suco de cenoura.
Comente Via FaceBook
Comentários
Postar um comentário