GESUNDHEIT

O parto normal é a forma mais natural de dar à luz mas ainda causa medo e insegurança em algumas mulheres, seja por causa da possibilidade de sentir dor ou pela ansiedade de esperar o bebê dar o sinal de que deseja nascer. Outro obstáculo é a falta de informação, principalmente nas consultas do pré-natal quando a gestante não é assistida de forma correta pelo obstetra. A cesárea é opção cirúrgica para o parto, e deve ser recomendada apenas em casos de complicações reais para a mulher e para o bebê. Se você está grávida e ainda tem dúvidas, na matéria de hoje vamos falar sobre os benefícios do parto normal para a mãe e também para o bebê. Para a mãe: benefícios do parto normal Uma das principais vantagens do parto normal para a mãe é o pós-parto. A recuperação é mais rápida, com menos tempo de internação hospitalar. Além disso, o risco de infecção é menor em relação a cesariana, o útero volta ao seu tamanho normal mais cedo e o aleitamento materno também é favorecido, já que o leite ...

tuasaude27 de agosto de 2017 20:26 Os primeiros sintomas ao ser contaminado com o vírus da AIDS incluem mal estar geral, febre, tosse seca e dor de garganta, assemelhando-se muitas vezes com os sintomas de um resfriado comum, estes duram aproximadamente 14 dias, podendo surgir 3 a 6 semanas após a contaminação com o HIV. Geralmente, a contaminação se dá através de um comportamento de risco, onde houve contato íntimo sem camisinha ou troca de agulhas, por exemplo. O teste para detectar o vírus deve ser feito de 40 a 60 dias após o comportamento de risco, pois antes desse período o exame pode não detectar a presença do vírus no sangue Primeiros sintomas do HIV que surgem 3 a 6 semanas após a contaminação Principais sintomas da AIDS Os principais sintomas da AIDS, só se manifestam se a pessoa não realizar nenhum tratamento contra o vírus, surgindo cerca de 8 a 10 anos após a contaminação com o HIV ou em certas situações onde o sistema imunológico está fraco e debilitado. Assim, os s...

beneficiosdanatureza27 de agosto de 2017 20:21 ESCUTE O QUE A SUA TIREOIDE ESTÁ TENTANDO LHE DIZER COM ESTES 7 SINAIS! Resumo do post: A glândula tireoide é uma das glândulas endócrinas que produzem hormônios capazes de controlar as atividades do nosso corpo – por isso é tão importante que ela esteja em equilíbrio. Os hormônios tireoidianos agem na corrente sanguínea, estimulando o metabolismo e o equilíbrio dos órgãos, como a velocidade que queimas as calorias e o quão rápido o coração bate. Localizada na região do pescoço e garganta, qualquer alteração nessa glândula pode causar problemas de saúde de vários tipos – e isso infelizmente está sendo cada vez mais comum. Quando a tireoide produz número excessivo ou incorreto de hormônios, isso desestabiliza as funções do nosso corpo, fazendo com que nossa saúde fique prejudicada. É por isso que é extremamente importante você saber quais são os sintomas que podem alertar sobre problemas na tireoide: 1. Desconforto na garganta Com...

Para um  médico especialista em longevidade , nenhuma apresentação de suas capacidades profissionais pode ser melhor do que sua própria vida – e esse é somente um dos atributos que classificam o médico japonês  Shigeaki Hinohara  como o mestre e a grande inspiração que foi. Falecido recentemente aos 105 anos e ainda trabalhando, tendo vivido sua longa vida com saúde mental e física impecáveis,  Dr. Shigeaki   deixou não só sua história de intensa dedicação a medicina e a cuidados mais humanos com seus pacientes , como  algumas dicas concretas para vivermos uma vida boa e longeva  como parte de seu legado. Nascido em 1911,  Hinohara  se tornou  um dos médicos a dedicar mais tempo à saúde e à felicidade de seus pacientes no mundo . E o termo  “felicidade”  aqui não é usado por acaso: o médico foi um  pioneiro no trato mais pessoal e individual dos pacientes  e, mesmo depois de sua morte, segue como  inspiraçã...

As   Proteínas  são macromoléculas constituídas por pequenas moléculas de aminoácido. Elas nos fornecem material para a construção e manutenção órgãos e tecidos, como os músculos. O crescimento dos nossos cabelos e unhas só é possível graças às  Proteínas , por exemplo. Proteínas  podem ser adquiridas tanto no consumo de alimentos de origem animal como vegetal. Entretanto, as  Proteínas  vegetais são consideradas incompletas, pois apresentam pouca variedade dos chamados “aminoácidos essenciais”, que são os aminoácidos que o nosso corpo não é capaz produzir. As  Proteínas  animais, ao contrário das vegetais, contém todos os aminoácidos que nós necessitamos, e por isso são consideradas completas. O nosso organismo necessita de  Proteínas , tanto para a funç...