Neurocientistas Elas precisam de mais 20 minutos de sono do que eles. Tudo porque o cérebro feminino trabalha mais durante o dia, diz um novo estudo As mulheres tendem a precisar de mais sono do que homens por causa de seus cérebros “complexos”. Este é, pelo menos, a conclusão de um grupo de cientistas que conclui que elas precisam de cerca de mais 20 minutos do que eles. Tudo porque o cérebro feminino trabalha mais durante o dia. O estudo foi realizado estudando um conjunto de amostras de 210 homens e mulheres de meia-idade. “Uma das principais funções do sono é permitir que o cérebro recuperar e se autorreparar,” diz o autor do estudo, Jim Horne, especialista em sono e ex-diretor do Centro de Pesquisa do Sono da Universidade Loughborough, em declarações ao Mail Online . “Durante o sono profundo, o córtex – a parte do cérebro responsável pela memória, pensamento, linguagem – desliga dos sentidos e entra em modo de recuperação” , explica o p...
A vida e tudo temos de valor,por isso vamos investir e preservar a nossa saúde. Aqui você encontra informações necessária para ter uma boa saúde.